In Nederland is 200 cm de standaardlengte van een matras. Voor de meeste mensen is dat genoeg. Ben je lang, dan lig je al snel met je voeten tegen het voeteneind of steken ze over de rand. Een matras van 210 of 220 cm lang lost dat op. Hier lees je wanneer je extra lang kiest, wat je moet nameten en welk beddengoed erbij hoort.
Welke lengte past bij jou?
Een matras moet langer zijn dan jijzelf. Je kussen ligt aan het hoofdeinde en neemt ruimte in, en je voeten willen niet tegen de rand liggen. Als richtlijn:
- Tot ongeveer 1,90 m: 200 cm is meestal genoeg.
- Vanaf ongeveer 1,90 m: 210 cm ligt prettiger, zodat je voeten niet over de rand hangen.
- Vanaf ongeveer 2,00 m: kies 220 cm.
Ook je slaaphouding telt mee. Slaap je op je rug of je buik met gestrekte benen, dan heb je meer lengte nodig dan wanneer je op je zij ligt met je knieën iets opgetrokken. Lig je graag uitgestrekt, kies dan bij twijfel de langere maat.
Een simpele test: ga op je huidige bed liggen zoals je altijd in slaap valt. Raken je voeten het voeteneind, of duw je je kussen tegen het hoofdbord om ruimte te maken? Dan is je bed te kort.
Denk ook aan tieners. Een kind van vijftien dat al 1,85 m is, groeit er vaak nog een stukje bij. Een matras van 210 lang voorkomt dat je over een paar jaar opnieuw moet kopen.
Alle matrassen zijn er in 210 en 220 cm
Je hoeft niet te kiezen tussen het matras dat je wilt en de lengte die je nodig hebt. Al onze matrassen zijn er in 190, 200, 210 en 220 cm lang, in breedtes van 70 tot 200 cm. Het babymatras is de enige uitzondering.
Op de maatpagina's zie je per maat welke matrassen er zijn en wat ze kosten, bijvoorbeeld matras 90 × 210, matras 160 × 210 en matras 180 × 220. In de collectie matrassen kun je ook op lengte filteren.
Past het in je bed?
Een langer matras vraagt om een bed van dezelfde lengte. Meet de binnenmaat van je bedframe en kijk of de lattenbodem even lang is. Een matras van 210 op een bodem van 200 steekt 10 cm uit en zakt daar door. Andersom schuift een te kort matras heen en weer.
Veel standaard bedframes zijn 200 cm lang. Koop je een nieuw bed, let dan op de lengte. Onze boxsprings zijn er in 140, 160 en 180 × 200 cm. Voor 210 of 220 cm lang heb je een bedframe en bodem in die lengte nodig.
Denk ook aan de ruimte in je slaapkamer. Een bed van 220 lang is 20 cm langer dan normaal. Zorg dat er aan het voeteneind nog een looppad over blijft.
Topper en beddengoed in de lange maat
Ligt er een topper op je matras, dan moet die even lang zijn. Onze toppers zijn er ook in 210 en 220 cm, net als de split toppers voor een verstelbaar bed. Bekijk bijvoorbeeld de toppers in 160 × 210.
Voor het beddengoed geldt hetzelfde:
- Hoeslaken: in de maat van je matras, dus 210 of 220 lang, met een hoekhoogte die past bij matras en topper samen.
- Dekbed: kies 220 cm lang, dan blijven je voeten warm. Onze dekbedden zijn er in 140 × 220, 200 × 220, 240 × 220 en 260 × 220 cm.
- Matrasbeschermer: de waterdichte molton is er in 90 × 220 cm.
- Onderdeken: de wollen onderdeken is er in 210 en 220 cm lang.
Hoe je de hoekhoogte en de dekbedmaat bepaalt, lees je in welke hoeslaken- en dekbedmaat past bij je matras en topper.
Samen slapen met een verschil in lengte
Is een van jullie lang en de ander niet, dan bepaalt de langste de lengte van het bed. Een matras van 160 × 210 is voor de kortere slaper geen enkel probleem. Andersom wel: op 200 cm komt de lange slaper tekort.
Verschillen jullie ook in gewicht of voorkeur, dan kun je twee matrassen naast elkaar leggen, bijvoorbeeld twee van 80 × 210. Dan kiest ieder zijn eigen stevigheid. Een topper over de hele breedte maakt er weer één ligvlak van.
Lang en zwaar?
Lange mensen wegen vaak ook wat meer. Let dan op de stevigheid en op hoeveel gewicht een matras kan dragen. Bij elk matras van ons staat tot hoeveel kilo per persoon het belastbaar is. Waar je verder op let, lees je in een matras voor zwaardere mensen.
Op elk matras heb je 30 nachten proefslapen. Zo merk je thuis of de lengte en het liggevoel goed zijn.
Veelgestelde vragen
Vanaf welke lengte heb ik een matras van 210 nodig?
Vanaf ongeveer 1,90 m ligt 210 cm prettiger. Ben je 2,00 m of langer, kies dan 220 cm.
Zijn alle matrassen er in 220 cm lang?
Ja. Al onze matrassen zijn er in 190, 200, 210 en 220 cm lang, behalve het babymatras.
Welk dekbed past bij een bed van 210 lang?
Een dekbed van 220 cm lang, zoals 140 × 220 voor een eenpersoonsbed of 240 × 220 voor een bed van 160 breed.
Kan ik een matras van 210 op een bed van 200 leggen?
Liever niet. Het matras steekt dan 10 cm uit en zakt daar door. Kies een bedframe en bodem in dezelfde lengte als je matras.
Maakt je slaaphouding uit voor de lengte van je matras?
Ja, op je rug of je buik met gestrekte benen heb je meer lengte nodig dan op je zij met je knieën iets opgetrokken. Lig je graag uitgestrekt, kies dan bij twijfel de langere maat, bijvoorbeeld 220 in plaats van 210 cm. Je kussen aan het hoofdeinde neemt ook ruimte in, dus een matras moet altijd langer zijn dan jijzelf.
Hoe weet je of je bed te kort is?
Je bed is te kort als je voeten het voeteneind raken of als je je kussen tegen het hoofdbord duwt om ruimte te maken. Test het door op je huidige bed te gaan liggen zoals je altijd in slaap valt. Steken je voeten over de rand, dan lost een matras van 210 of 220 cm lang dat op.
Heeft een lange tiener een langer matras nodig?
Voor een lange tiener is een matras van 210 cm lang vaak een slimme keuze. Een kind van vijftien dat al 1,85 m is, groeit er vaak nog een stukje bij. Met 210 cm voorkom je dat je over een paar jaar opnieuw een matras moet kopen. Let wel op dat het bed en de bodem even lang zijn als het matras.
Kan een matras van 200 in een bed van 210?
Een matras van 200 in een bed van 210 leg je beter niet, want een te kort matras schuift heen en weer. Meet de binnenmaat van je bedframe en kijk of de lattenbodem even lang is. Kies dan een matras in precies die lengte. Al onze matrassen zijn er in 190, 200, 210 en 220 cm lang, behalve het babymatras.
Zijn er boxsprings van 210 of 220 cm lang?
De boxsprings van BestRest zijn er in 140, 160 en 180 × 200 cm, dus niet in 210 of 220 cm lang. Voor een matras van 210 of 220 cm lang heb je een bedframe en bodem in die lengte nodig. De matrassen en toppers zelf zijn er wel in 210 en 220 cm.
Zijn er toppers van 210 en 220 cm lang?
Ja, de toppers van BestRest zijn er ook in 210 en 220 cm lang, net als de split toppers voor een verstelbaar bed. Een topper moet even lang zijn als je matras. Neem er een hoeslaken bij in dezelfde lengte, met een hoekhoogte die past bij matras en topper samen. Bekijk bijvoorbeeld de toppers in 160 × 210.
Beste matras 2026: welke past bij jou?
Wat kiezen klanten echt? Cijfers over matrasmaten en toppers
Matras voor een verstelbaar bed: waar let je op?
